【伊丹市】気軽に運動＆健康チェック！伊丹スポーツセンターの健康増進関連イベントのお知らせです♪

気軽に運動＆健康チェックしてみませんか♪伊丹スポーツセンターの健康増進関連イベントのお知らせです！

泳げなくても大丈夫！『enjoyアクア』

(提供※情報提供者様)

実施日は2025年9月25日(木)、開催時間は19:30～20:30(受付19:15～)になります。
場所は伊丹スポーツセンター室内プール、対象者は一般(中学生以上)、定員は20名です。
参加費は1000円(当日、体育館事務所で支払い)、体育館窓口か電話で申し込みください♪
運動効果の高い水中で、音楽をかけて楽しく運動できます♪
泳げなくても大丈夫！膝や腰に負担が少なく身体を動かせます(＾∇＾)

身体を知るのに最適！『体組成測定会』

(提供※情報提供者様)

実施日は9月27日(土)、開催時間は14:00～17:00です。
場所は伊丹スポーツセンタートレーニングルーム、対象者は一般(中学生以上)、定員は36名です。
参加費は無料、体育館窓口か電話で申し込みください♪
体脂肪、筋肉量、他、今の自分の身体の現状がわかります。身体を知るには最適ですよ(＾∇＾)

運動不足の解消や生活習慣の見直しにもつながるチャンスですね♪
この機会に楽しく体を動かしながら、健康チェックをしてみてはいかがでしょうか٩(๑>∀<๑)۶

情報提供、ありがとうございました！

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